育毛のために気をつけていること

私が育毛のために気をつけていることは、自炊です。
野菜たっぷりの食事をしているのです。
身体の流れが悪いと、髪の毛も生えなくなってしまうのですから、
食べる物も、身体をサラサラにしてくれる食材を選んでいます。
先週もじゃがいも、大根、野菜ジュース、玉ねぎを購入して、
野菜スープにしたり大根サラダにして食べました。
野菜たっぷりだから、髪の毛も元気になるはずです。
バターをつい摂り過ぎてしまうので、そこは気をつけたいですね。

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2015年6月10日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

カテゴリー:日記

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